Propositions 309 et 310 - Janvier 2026

Proposition 309 – Rituel de la nouvelle année

Inventez un rituel personnel pour tourner la page de l’année passée. Il peut être simple : une promenade, un mot écrit, un geste silencieux. Décrivez ce rituel à travers vos sensations et vos émotions, ce qu’il vous fait laisser derrière vous, et ce qu’il promet pour l’année nouvelle. L’intimité et la sincérité priment sur la grandeur ou la complexité.

Variantes ludiques : vous pouvez également imaginer un rituel farfelu pour fêter ce passage ou un rituel secret qui se déroule à la frontière du rêve et de la réalité.

Laissez-nous découvrir le vôtre !

Proposition 310 – Un souvenir à réinventer

Prenez un souvenir d’enfance (banal ou fort) puis reconstruisez-le en modifiant un détail : l’époque, le lieu, les personnages, le contexte. Laissez le souvenir se réinventer, se transformer et observez ce qu’il révèle de vous.

Hâte d’en savoir plus !

Tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année, et Bonne écriture !

Nanou